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マタニティ向けプレゼント
マタニティに喜ばれるプレゼントってなんでしょう。いくらマタニティが使うからといってプレゼントにデカパンをあげても、こんなにお尻は大きくないわよって返されそうですし、かといって洋服をあげるのも好みがあるし・・。
私がマタニティのプレゼントとしてもらったもので一番うれしかったのはマッサージオイルでした。自分で好きなエッセンスを加えて、日々懸命にお腹にぬったおかげで妊娠線ができませんでした。あのときマタニティのプレゼントとしてオイルをもらっていなかったら今ごろ私のお腹は無残な姿になっていたかもしれません。
他にもマタニティのプレゼントとしてうれしかったのは、母子手帳ケースでした。作家さんが手作りした世界に一つの母子手帳ケースで、今でも大事にも使っています。さっきはマタニティのプレゼントとして洋服はどうかと思うと書きましたが、センスを分かりあえている方なら洋服を送っても喜ばれると思います。
この場合は友達同士という関係ならいいのですが、嫁と姑という間柄ではけっしてプレゼントしない方がいいと思います。なにしろマタニティのプレゼントとして姑さんからもらった服は着ていないとなにか言われそうで気が気ではなく嫁としてはあやうく早産しかねませんから。
ともあれやっぱりマタニティのプレゼントしてなにを送ったらいいか分らないという方は率直になにがほしいかきいてみたほうがいいと思います。
私がマタニティのプレゼントとしてもらったもので一番うれしかったのはマッサージオイルでした。自分で好きなエッセンスを加えて、日々懸命にお腹にぬったおかげで妊娠線ができませんでした。あのときマタニティのプレゼントとしてオイルをもらっていなかったら今ごろ私のお腹は無残な姿になっていたかもしれません。
他にもマタニティのプレゼントとしてうれしかったのは、母子手帳ケースでした。作家さんが手作りした世界に一つの母子手帳ケースで、今でも大事にも使っています。さっきはマタニティのプレゼントとして洋服はどうかと思うと書きましたが、センスを分かりあえている方なら洋服を送っても喜ばれると思います。
この場合は友達同士という関係ならいいのですが、嫁と姑という間柄ではけっしてプレゼントしない方がいいと思います。なにしろマタニティのプレゼントとして姑さんからもらった服は着ていないとなにか言われそうで気が気ではなく嫁としてはあやうく早産しかねませんから。
ともあれやっぱりマタニティのプレゼントしてなにを送ったらいいか分らないという方は率直になにがほしいかきいてみたほうがいいと思います。
マタニティのファッション
マタニティのファッションは一昔前にくらべるとずいぶんおしゃれになりました。私が小さかった頃などマタニティのファッションはださいワンピースと決まっていたのに。最近ではお腹がゴムになったデニムもあるし、上着だって個性的なものがそろっています。
あのマタニティファッションの定番であるワンピースを着たくないがためにこれまで子供をつくらなかった人も、近頃のおしゃれなマタニティファッションを見て考え直したりするのではないでしょうか？ただ一つ文句をつけるとすれば、かわいいけど値段が高いという点。
数か月しか着ないマタニティファッションに一着一万円はかけたくないのが本音です。デパートに売っている服なんて目玉が飛び出るほど高いからいやになります。妊娠中、私はぜったいにマタニティ用の服は買わないぞと胸に誓い独自のマタニティファッションで最後まで通しました。
まずズボンはおばちゃんの服が売っているお店で格安で購入しました。ウエストの部分がゴムになっていてどんなにお腹がぽっこりしていても大丈夫というやつです。さすがに臨月にはきつきつになってしまったので、ウエストのゴムを切ってはいていました。
上着のマタニティファッションとしては、普段から着ていたものがけっこうだぼっとかぶるスモックタイプのものが多かったのでそのまま利用できました。こういうわけで私がマタニティファッションにかけたお金はおばちゃんズボンの２０００円あまりですみました。
あのマタニティファッションの定番であるワンピースを着たくないがためにこれまで子供をつくらなかった人も、近頃のおしゃれなマタニティファッションを見て考え直したりするのではないでしょうか？ただ一つ文句をつけるとすれば、かわいいけど値段が高いという点。
数か月しか着ないマタニティファッションに一着一万円はかけたくないのが本音です。デパートに売っている服なんて目玉が飛び出るほど高いからいやになります。妊娠中、私はぜったいにマタニティ用の服は買わないぞと胸に誓い独自のマタニティファッションで最後まで通しました。
まずズボンはおばちゃんの服が売っているお店で格安で購入しました。ウエストの部分がゴムになっていてどんなにお腹がぽっこりしていても大丈夫というやつです。さすがに臨月にはきつきつになってしまったので、ウエストのゴムを切ってはいていました。
上着のマタニティファッションとしては、普段から着ていたものがけっこうだぼっとかぶるスモックタイプのものが多かったのでそのまま利用できました。こういうわけで私がマタニティファッションにかけたお金はおばちゃんズボンの２０００円あまりですみました。
マタニティスイミング
マタニティスイミングをしているところを見たことがありますか？私はあります。けれども自分がおこなったわけじゃありません。自分の妊娠中も他の運動はおこないましたが、マタニティ向けのスイミングだけはしませんでした。
だってマタニティ用のスイミングウェアーも必要ですし、なんといっても傍目に迷惑な気がしたのです。たゆんだプールの水に何十人もの妊婦がバタ足したり沈んでいる姿を想像してみてください。マタニティスイミングじゃなくて集団で水中出産しているのかと思ってしまいますよ。
けれどもマタニティ中におこなう運動としてスイミングはとてもよいもののようです。マタニティスイミングは全身運動になりますしね。またお母さんがお腹にいる赤ちゃんと同じ状態になれるのもマタニティスイミングのよさであるかもしれません。親も子も羊水にひたりさぞ心地よいことでしょう。
ただもともと水が苦手という方は無理にする必要もないと思います。他にもたくさん運動はあります。なにもマタニティスイミングだけが妊娠中の運動ではないのですから。ウォーキングにヨガ、エアロビクスなんかもありますよ。
個人的にはウォーキングがお勧めです。一日２時間から３時間歩けば安産の道まっしぐらですよ。特に一人目を産む時には歩いている人といない人では雲泥の差が出るはずです。
だってマタニティ用のスイミングウェアーも必要ですし、なんといっても傍目に迷惑な気がしたのです。たゆんだプールの水に何十人もの妊婦がバタ足したり沈んでいる姿を想像してみてください。マタニティスイミングじゃなくて集団で水中出産しているのかと思ってしまいますよ。
けれどもマタニティ中におこなう運動としてスイミングはとてもよいもののようです。マタニティスイミングは全身運動になりますしね。またお母さんがお腹にいる赤ちゃんと同じ状態になれるのもマタニティスイミングのよさであるかもしれません。親も子も羊水にひたりさぞ心地よいことでしょう。
ただもともと水が苦手という方は無理にする必要もないと思います。他にもたくさん運動はあります。なにもマタニティスイミングだけが妊娠中の運動ではないのですから。ウォーキングにヨガ、エアロビクスなんかもありますよ。
個人的にはウォーキングがお勧めです。一日２時間から３時間歩けば安産の道まっしぐらですよ。特に一人目を産む時には歩いている人といない人では雲泥の差が出るはずです。
マタニティ運動
マタニティ期間におこなう運動で代表的なものは、やはりウォーキングではないでしょうか？これなら道具もいらないし、思い立ったらすぐにできるマタニティ運動であると思います。どこにいたってできます。
しかしマタニティの運動であるといっても、一人でウォーキングするのはさみしいとおっしゃる甘えん坊さんには、妊婦が大勢集う場所に行ってみるのもいいかもしれません。こうしたマタニティ用の運動としてはスイミングやエアロビクスまたはヨガなんかが主流です。
私も妊娠中はマタニティ運動としてエアロビクスとヨガをおこないました。どちらも多くの妊婦が集っていてけっこう不思議な空間でした。エアロビクスは妊娠後期に入ってからおこなったのですが、マタニティなのに運動としてはけっこうハードでしたね。幾度となく息があがってしまいました。
マタニティにこんな激しい運動させていいのかと思うほどでした。マタニティ向けの運動としてはヨガのほうがゆるゆるしていいような気もしました。特に普段運動をしなれていない人が突然エアロビクスをおこなうのはけっこう大変だと思うので、どちらか一方を選択するのであればヨガにしたほうがいいと思います。
いずれにしてもどれも安産のためにいいと言われているものですから、余裕があればぜんぶチャレンジしてみればいいですね。やっていれば友達が妊娠したときにも、いろいろ情報をあげれますし、自分の子供が妊娠したときにもアドバイスできますよ。
しかしマタニティの運動であるといっても、一人でウォーキングするのはさみしいとおっしゃる甘えん坊さんには、妊婦が大勢集う場所に行ってみるのもいいかもしれません。こうしたマタニティ用の運動としてはスイミングやエアロビクスまたはヨガなんかが主流です。
私も妊娠中はマタニティ運動としてエアロビクスとヨガをおこないました。どちらも多くの妊婦が集っていてけっこう不思議な空間でした。エアロビクスは妊娠後期に入ってからおこなったのですが、マタニティなのに運動としてはけっこうハードでしたね。幾度となく息があがってしまいました。
マタニティにこんな激しい運動させていいのかと思うほどでした。マタニティ向けの運動としてはヨガのほうがゆるゆるしていいような気もしました。特に普段運動をしなれていない人が突然エアロビクスをおこなうのはけっこう大変だと思うので、どちらか一方を選択するのであればヨガにしたほうがいいと思います。
いずれにしてもどれも安産のためにいいと言われているものですから、余裕があればぜんぶチャレンジしてみればいいですね。やっていれば友達が妊娠したときにも、いろいろ情報をあげれますし、自分の子供が妊娠したときにもアドバイスできますよ。
マタニティヨガ
マタニティ中、ヨガをよくおこないました。ヨガはやったことがあったとしてもマタニティ中におこなうべき動きがわからないので、数回マタニティヨガを開催しているスタジオに出向きました。
スタジオにいる人間が先生をのぞいてすべて妊婦であるのにはある種の宗教的な気持ち悪さも感じましたが、慣れてくるとだれもがこれから赤子を産み落とす同志のように思え親近感がわくものです。ここではやくもママ友を作れたりもします。
マタニティヨガは動きそのものは簡単で激しいものではないのですが、なにしろ妊娠中はいろんな部分が普通に機能していないので、ちょっとしたことで息があがったり立眩みしたりします。
もちろんマタニティヨガはわざわざスタジオにいかなくても自宅でもできます。マタニティ用のヨガDVDやCDなんかを買って家でおこなってもいいと思います。私も慣れてきたらマタニティヨガを毎朝自宅でおこないました。
ついついだらだらしてしまう妊娠中だからこそ生活の中にマタニティヨガを取り入れると、メリハリがつき、体の調子もよくなると思います。他にも無理のない程度にウォーキングをしたりマッサージをおこなうことも安産のためにいいですよ。妊娠中しかできないこうしたことを楽しんでやってみて下さい。うまれてきた子供にママはこれほどがんばりましたよと言えますしね。
スタジオにいる人間が先生をのぞいてすべて妊婦であるのにはある種の宗教的な気持ち悪さも感じましたが、慣れてくるとだれもがこれから赤子を産み落とす同志のように思え親近感がわくものです。ここではやくもママ友を作れたりもします。
マタニティヨガは動きそのものは簡単で激しいものではないのですが、なにしろ妊娠中はいろんな部分が普通に機能していないので、ちょっとしたことで息があがったり立眩みしたりします。
もちろんマタニティヨガはわざわざスタジオにいかなくても自宅でもできます。マタニティ用のヨガDVDやCDなんかを買って家でおこなってもいいと思います。私も慣れてきたらマタニティヨガを毎朝自宅でおこないました。
ついついだらだらしてしまう妊娠中だからこそ生活の中にマタニティヨガを取り入れると、メリハリがつき、体の調子もよくなると思います。他にも無理のない程度にウォーキングをしたりマッサージをおこなうことも安産のためにいいですよ。妊娠中しかできないこうしたことを楽しんでやってみて下さい。うまれてきた子供にママはこれほどがんばりましたよと言えますしね。
